Ateliers mensuels
découvrir et approfondir

Les ateliers vous permettront de :
- laisser l’énergie de la pratique se développer sur le temps long
- donner plus de temps à certains aspects trop rapidement abordés dans les cours hebdomadaires (pranayama, méditation, éthique du yoga…)
- prendre confiance dans vos acquis et vous rendre plus autonome

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Prochaines dates :


dimanche 09 février 9h30-12h
2h30 yoga vinyasa - jouer avec le yin et le yang
+ session de yoga nidra offerte !

dimanche 09 mars matinée 9h00-12h30
atelier 1h30 yoga prénatal
atelier 1h15 yoga postnatal
cultiver sa puissance à travers la matrescence !
pratique posturale, méditation respiration cercle de parole

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samedi 19 - lundi 21 avril : grand stage de printemps
pratique dynamique le matin 9-12h / pranyama, yin nidra restauratif l'après midi 14-16h
tous niveaux, possibilité de faire 1, 2 ou les 3 journées
 

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