Ateliers mensuels
découvrir et approfondir

Les ateliers vous permettront de :
- laisser l’énergie de la pratique se développer sur le temps long
- donner plus de temps à certains aspects trop rapidement abordés dans les cours hebdomadaires (pranayama, méditation, éthique du yoga…)
- prendre confiance dans vos acquis et vous rendre plus autonome

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Prochaines dates :

dimanche 13 octobre 9h30-12h

       vinyasa yoga

dimanche 24 novembre après midi
2h30 vinyasa yoga / + 1h yoga nidra

dimanche 08 décembre matinée
3h yoga intégral pour préparer l'hiver

dimanche 09 février matinée
2h30 yoga vinyasa / jouer avec le yin et le yang

dimanche 09 mars matinée
atelier 2h30 yoga prépostnatal
pratique posturale, méditation respiration cercle de parole / pour réveiller sa guerrière

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