Retraite yoga août 2024

Le temps d'un weekend, vivez une expérience yoga transformatrice, plongée dans un doux paysage de forêts et de cours d'eau, entre Sarthe et Touraine
La retraite se tiendra au Moulin de Vaux du vendredi 23 au dimanche 25 août, et vous promet un profond ressourcement à la fin de l'été, dans un cadre simple et authentique

Un espace-temps suspendu pour se ressourcer

yoga, méditation, ateliers, promenades, cuisine végétarienne et gourmande

petit break, grand dépaysement

Approfondir sa pratique, sortir du cadre conventionnel des séances de yoga pour vivre une expérience transformatrice...dans un lieu authentique propice à la méditation, et qui nous amène à l'essence même du mot « retraite » : se retirer, s'abstraire... de nos quotidiens surchargés, de nos diverses contraintes

une salle de pratique 100% zen

vous pratiquerez dans une salle inspirée de la tradition zen japonaise. Spacieuse, dotée d'un parquet élégant et de larges baies vitrées, elle sera un élément clé pour intégrer notre expérience de yoga

yoga de la terre et de l'eau

Les pratiques de yoga seront variées et adaptéees à votre niveau, débutant comme confirmé ; vous serez invité.e à pratiquer autrement : par la méditation, la marche, la flânerie et les partages. En lien profond avec le lieu qui nous accueille, elles tourneront autour du thème des éléments eau et terre

plaisir des sens

Le lieu qui nous accueille offre un cadre propice pour entrer en résonance avec ses sens.
que ce soit lors des balades sur le domaine, ou même à table : une cheffe composera les menus bio, végétariens et de saison pour le plus grand plaisir des yeux et des papilles

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